na 2-3 porcje:
100g mięsa mielonego z piersi kurczaka
100g mięsa mielonego od szynki
makaron spaghetti pełnoziarnisty
tarty parmezan
kartonik przecieru pomidorowego
zioła prowansalskie
ząbek czosnku przeciśnięty przez praskę (opcjonalnie)
Mięso podsmażamy na patelni bez tłuszczu, dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek (opcjonalnie), dodajemy przecier pomidorowy. Dusimy. Do smaku doprawiamy ziołami prowansalskimi i solą. Makaron gotujemy al’dente. Gotowane danie posypujemy parmezanem