Fit kapsalon

  • Frytki: ziemniaki pokrojone w słupki, z dodatkiem oleju/oliwy, pieczone w 220 stopniach C z termoobiegiem do pożądanej chrupkości (ok 15min ) , można również użyć mrożonych frytek również upieczonych w piekarniku 
  • Kebab (przepis http://liniazdrowia.eu/domowy-kebab/ )
  • Preferowane warzywa np: pomidor, szpinak, czerwona cebula, ogórek zielony i kukurydza 

  • Mozzarella 

  • Sos czosnkowy (jogurt naturalny, czosnek i oregano) 

W foremce układamy upieczone frytki, upieczone mięso, ścieramy mozzarellę. Zapiekany do rozpuszczenia sera. Dostajemy warzywa, polewamy sosem